wat mag niet ontbreken in jouw EHBO doos?
- eva soontjens
- 2 jun
- 4 minuten om te lezen
als (nieuwe) ouder is het niet altijd vanzelfsprekend om te weten welke EHBO spulletjes je nu best in huis haalt. ik geef je graag advies hierin! je kan kant-en-klare EHBO dozen kopen of zelf een leuke doos zoeken en deze vullen met je eigen spulletjes.
het is altijd handig om voorbereid te zijn om wondjes en pijntjes meteen te kunnen aanpakken en te verzorgen.
WAT ZIT ER BEST IN JE EHBO-DOOS? 1. steriele compressen & niet inklevende wondverbanden - om (vervuilde) wondjes goed te reinigen en te verbinden. opsite® en tegaderm® zijn merken die wondverbanden hebben die ook nat mogen worden - altijd handig met rondrennende peuters en kleuters. 2. essentieel voor kinderen : ontelbare kleefpleisters, in alle verschillende maten en vormen en liefst nog met een leuk printje op. heeft je kind last van een gevoelige huid ? gebruik dan extra zachte pleisters. 3. een windel is gemakkelijk om verbanden op hun plaats te onthouden of om steun te bieden. denk hierbij ook aan fixatiepleisters om de windel op zijn plaats te houden. voorzie zeker ook een peha-haft® windel in je doos - een echte lifesaver. deze windel is zelfklevend en elastisch. 4. hechtstrips (vb steri-strip®) zijn gemakkelijk om kleinere open wondjes netjes toe te kleven. twijfel je of een wonde genaaid moet worden? win dan altijd advies in bij een professional. 5. praktisch materiaal zoals een schaar (met afgeronde punten), pincet (voor splinters), veiligheidsspelden, wegwerphandschoenen en eventueel ook een set steriele handschoenen zijn altijd handig. 6. een tekenpincet is essentieel om toe te voegen aan je verbanddoos. 7. wat mag zeker ook niet ontbreken is een niet-pikkende wondreinigende spray - gemakkelijk voor schaafwonden - en een niet-prikkend ontsmettingsmiddel zoals bijvoorbeeld chloorhexidine obv water - 0.5% of 1% oplossing. 8. fysiologisch water of serum - een steriele zoutoplossing van 0.9% - is onontbeerlijk in je EHBO doos en kan gebruikt worden voor alle soorten van reiniging, spoeling en verzorging van ogen, neus en wondjes. 9. een cold pack of koelzakje heb je nodig bij een verstuiking, val of kneuzing maar helpt ook na insectenbeten. het werkt pijnstillend en ontzwellend. leg er eentje in je diepvries thuis en voorzie een instant versie in je EHBO doos. 10. een goede brandwonden- en wondzalf is essentieel om toe te voegen aan je EHBO-doos. homeoplasmine® is een homeopatische wondzalf die kan gebruikt worden voor elk kleiner (schaaf)wondje of pijntje. flaminal hydro® is dan weer een (brand)wonden zalf die ik iedereen aanraad om in huis te halen en bij mij gaat deze ook standaard mee op reis. andere opties zijn o.a. flamigel® en bepanthel wondgel®. 11. ontsmettende handgel voeg je best ook toe aan je EHBO doos - verzorg wondes altijd met proper gewassen handen en/of ontsmette handen. 12. ook een reddingsdeken mag niet ontbreken in je EHBO doos. deze kan zowel een verwarmende- als verkoelende functie hebben.
WELKE ANDERE ZAKEN ZIJN ESSENTIEEL OM IN HUIS TE HEBBBEN? 1. koortswerende medicatie geschikt voor jouw kind is essentieel om in huis te hebben. paracetamol is altijd het eerste koortswerend middel. een suppo wordt meteen opgenomen en werkt daardoor ook snel maar kan nooit op het exacte gewicht ingenomen worden. siroop die je kan afmeten naargeland het aantal kilogram is daarom altijd je eerste keuze als mogelijk. 2. een thermometer om de temperatuur te meten van je kind - denk er ook aan extra batterijen te voorzien of een tweede exemplaar. 3. een verzachtende crème na insectenbeten kan verlichting bieden. 4. zakjes ORS zijn altijd goed om in huis te hebben en om mee te nemen op reis. ORS zijn orale rehydratatiezouten en worden gebruikt bij erge diarree en overgeven aangezien baby's veel sneller uitdrogen. 5. kleine spuitjes kunnen handig zijn voor het geven van medicatie. 6. afleidingsmateriaal (extra tut, nieuw speelgoedje) voorzien in je EHBO doos kan altijd helpen bij het verzorgen van wondjes of minder aangename dingen. TIP | voorzie in je doos ook een lijstje van noodnummers zoals van de huis- & kinderarts, het antigifcentrum en je noodcontacten, zo heb je die meteen bij de hand wanneer het nodig is. WAT NEEM JE MEE IN DE AUTO EN OP REIS?
idealiter voorzie je een compact zakje met alles van hierboven maar dan in kleinere hoeveelheden :) essentieel zijn ontsmetting, wondverbandjes, pleisters, wondzalf, ontsmetting, ORS, tekentang, fysiologisch water en een koelzakje. een thermometer en koortswerende medicatie zijn uiteraard ook onontbeerlijk om mee te nemen. EXTRA TIPS * check regelmatig de vervaldata van alle producten in je EHBO-doos * voorzie extra batterijen voor je thermometer of een tweede stuk
* geef medicatie altijd op het juiste gewicht
* bewaar medicatie altijd buiten het bereik van kinderen
*weet jij trouwens wat je moet doen als je je baby bewusteloos vindt in zijn bedje? of als je peuter zich verslikt en een stukje eten blijft vastzitten? een EHBO & reanimatie workshop is aangeraden voor iedereen die met baby's en kinderen in contact komt. heb je ooit al eens eentje gevolgd maar is het lang geleden? herhaling is key! ook de richtlijnen zijn in januari 2026 opnieuw veranderd. check de website voor alle data van deze workshops bij e l l a b e l l a . liefs,
eva
Download hieronder mijn handige en printbare checklist voor jouw EHBO doos!
DISCLAIMER | maak je je zorgen over een (brand)wonde of twijfel je over het welzijn van je kind, zoek dan altijd onmiddelijk professionele hulp.
Opmerkingen